Реклама

  • Диета при подагре на ногах

     

    Подагра – это заболевание, связанное с нарушением мочекислого (пуринового) обмена. Сопровождается оно накоплением мочевой кислоты в почках и воспалением суставов (артритом). Подагра характеризуется периодическими резкими рецидивами на фоне спокойного протекания болезни. Причиной подагры часто является банальное переедание (особенно если имеет место потребление большого количества мясных продуктов, острых блюд и алкоголя).

    Именно поэтому важную роль в лечении данного заболевания играет особый рацион питания – диета при подагре должна компенсировать нанесенный организму урон.

    Правильное питание при подагре

    Во время диеты могут употребляться следующие овощи:

    Среди фруктов стоит особо выделить:

    Также стоит не обходить вниманием ягоды - для диетического питания подойдут:

    Раз в неделю необходимо устраивать фруктовый или овощной разгрузочный день. В качестве питья лучше использовать свежевыжатые соки, а также воду, отвар шиповника и нежирное молоко.

    Запрет налагается на продукты, содержащие большое количество пуринов, это:

    Питаться стоит 5 раз в день, температура подачи блюд не имеет значения.

    Примерное меню диеты при подагре

    Первый завтрак: овощной салат, заправленный растительным маслом, яйцо всмятку, пудинг из пшена, моркови и яблок, а также чай.

    Второй завтрак: слабый отвар шиповника.

    Обед: молочный суп с лапшой, картофельные котлеты и кисель.

    Не стоит преуменьшать влияние диетического питания на организм человека. Именно поэтому диета при подагре должна соблюдаться строго и неукоснительно.

     



  • На главную