Реклама

  • Сахар в моче при беременности

     

    Сахар в моче при беременности 4.50 / 5 (90.00%) Проголосовало: 2

    Беременность является нормальным, физиологичным состоянием для женского организма — природой предусмотрены различные механизмы приспособления женского организма к такому состоянию. На все внутренние органы ложится огромная дополнительная нагрузка, потому что нужно обеспечивать поддержание жизнедеятельности не одного организма, а целых двух — как мамы, так и ребенка. Одну из наиболее тяжелых нагрузок испытывают на себе почки. При беременности могут возникать различные нарушения и осложнения в работе организма, которые проявляются появлением сахара в моче. Итак, когда же появляется сахар в моче при беременности? В норме в анализе мочи могут быть обнаружены следы сахара после обильного питья, употребления сладкой пищи.

    На что стоит обратить внимание

    • При многочисленных повторных анализах отмечается высокий уровень сахара мочи и крови
    • Вы чувствуете постоянную усталость, сонливость
    • Вас мучает постоянная жажда, независимо от времени года. большой объем выпитой за сутки жидкости
    • Частые позывы на мочеиспускание
    • Ощутимые колебания в весе
    • Резкое повышение аппетита

    То вам стоит сходить на прием к эндокринологу, так как у вас могут выявить такое состояние, как гестационный сахарный диабет, или диабет беременных. Вследствие появления нового растущего организма плода тело матери активирует все свои резервы, чтобы обеспечить оптимальную жизнедеятельность плода. Через плаценту к ребенку поступает огромное количество питательных веществ: белков, жиров, углеводов, в частности глюкозы, как главного энергетического материала. За усвоение глюкозы организмом отвечает такой гормон, как инсулин, которые вырабатывается в поджелудочной железе.

    Во время беременности на поджелудочную железу нагрузка возрастает — и может развиться такое состояние, как диабет беременных, или гестационнный сахарный диабет. По статистике. такое состояние встречается на 3 из 100 беременностей. Такой диагноз выставляется всем беременным, у которых обнаружено нарушение толерантности (переносимости) к глюкозе. Полная нормализация уровня сахара наступает приблизительно через 2-максимум 6 недель после родов. Если же нормализации уровня сахара не наступает, то в большинстве случаев выставляется диагноз — сахарный диабет.

    Когда повышается риск развития диабета беременных?

    • Возраст после 30 лет (склонность к сахарному диабету растет с возрастом)
    • Индекс массы тела (ИМТ) 30 или выше
    • Было ранее рождение крупного ребенка весом 4,5 или более
    • Был гестационный диабет раньше
    • Наличие заболевания - сахарный диабет (является отдельным состоянием-беременность при сахарном диабете)
    • Женщины , у которых предыдущие беременности проходили неправильно (частые выкидыши, невыясненные причины мертвого плода, врожденные дефекты у детей
    • Воспаление мочевых путей
    • Многоплодная беременность

    Диета при повышенном сахаре в моче при беременности

    Некоторые общие руководящие принципы питания:

    1) Ешьте разнообразные продукты питания, распределяя калории и углеводы равномерно в течение суток. Американская Ассоциация Диабета рекомендует съедать три порции малого и среднего размера, и питание от двух до четырех раз в день, в том числе разрешается легкий перекус после ужина.

    2) Ваш рацион будет содержать меньше углеводов, чем обычно. Лучше всего включать сложные углеводы (те, которые содержат больше клетчатки).

    3) Не пропускайте приемы пищи. Будьте последовательны в том, когда вы едите пищу и количество этой пищи. Ваш уровень сахара в крови остается более стабильным, если ваша пища распределяется равномерно в течение суток и последовательно, изо дня в день.

    4) Плотный завтрак. Для сохранения уровня глюкозы в здоровом диапазоне, вам, возможно, придется ограничить потребление углеводов (хлеб, каши, фрукты, молоко), повысить белков (яйца, сыр, арахисовое масло, орехи). и, возможно, избежать фруктов и соков в целом.

    5) Включить в рацион высокое содержание клетчатки в виде свежих фруктов и овощей, хлеба из цельного зерна и крупы, и сушеный горох, бобы и другие бобовые. Эти продукты расщепляются и всасываются медленнее, чем простые углеводы, которые может поддерживать ваш уровень сахара в крови длительное время после приема пищи.

    6) Ограничьте употребление продуктов и напитков, которые содержат простые сахара, такие как сода, фруктовые соки, ароматный чай и ароматный воды, и большинство десертов — или вообще откажитесь от них. Эти продукты могут быстро поднять уровень сахара в крови. В настоящее время есть множество сахарозаменителей, которые дадут вам возможность не отказываться совсем от сладкого, не снижая таким образом качество жизни.

    7) Умеренная физическая нагрузка с разрешения и рекомендаций лечащего врача.

    Диагностика диабета проводится на 24-28 неделе беременности. Делают общий анализ мочи. При обнаружении сахара в моче при беременности проводят теста на толерантность к глюкозе. или, по-другому, тест на переносимость сахаров. Тест оценивает уровень сахара натощак и через 2 часа после нагрузки-приема стакана глюкозы, разбавленной водой. Результаты сравнивают с нормативами. При значительных колебаниях показателей уровня глюкозы рекомендована диета с исключением из рациона в первую очередь легкоусвояемых углеводов (сахар, хлебобулочные изделия, жирное, жареное.) Ежедневно проводится контроль уровня сахара мочи и крови. После родов уровень сахара может приходить в норму до 6 недель. В любом случае необходима консультация эндокринолога и наблюдение лечащего врача. Будьте счастливы и здоровы!

     



  • На главную