Реклама

  • Диета при сахарном диабете

     

    Врач эндокринолог

    информация о консультанте

    Добрый день, white! Трещины на стопе действительно могут образовываться на фоне сахарного диабета, но также причиной их образования может служить целый ряд внутренних и внешних факторов. К внутренним факторам относятся нарушения обмена веществ и их последствия (избыточный вес, диабет, авитаминозы), а также грибковые заболевания кожи. Внешние факторы, приводящие к появлению трещин это - тесная обувь, нарушения гигиены, неправильный уход за кожей. воздействие агрессивных факторов (ходьба по земле и песку, хлорированная и морская вода, некоторые виды спортивных занятий). Что касается диагностики диабета, не совсем понятно какое исследование Вам проводили два года назад. Если речь шла об исследовании сахара капиллярной крови (из пальца) натощак, то нормой является сахар от 3.3 до 5.5 ммоль/л, о сахарном диабете говорят при сахаре 6.1 и выше, при показателе от 5.5 до 6.0 ммоль/л говорят о промежуточном состоянии – «предиабет». При заборе крови из вены (в лаборатории) натощак норма до 6.1, сахарный диабет - выше 7.0. При проведении глюкозотолерантного теста с 75 г глюкозы норма через 2 часа - до 7.8 ммоль/л, сахарный диабет - выше 11.1 ммоль/л, «преддиабет» - от 7,8 до 11,1 ммоль/л. Причем обследование должно проводиться на фоне обычного питания и вне каких-либо острых заболеваний.

    Врач эндокринолог

    информация о консультанте

    Добрый день! При гестационном диабете следует контролировать не диету, а уровень сахара крови (анализ крови), скорость набора веса, наблюдать за любыми изменениями состояния, чтобы избежать развития возможных осложнений и при необходимости своевременно начать лечение, которое должен назначить доктор. Для контроля содержания сахара в крови в первую очередь необходимо соблюдать диету и контролировать физические нагрузки. Так как сейчас Вы носите малыша, Вам нельзя сбрасывать вес или ограничивать поступление полезных для малыша веществ, но вот не набирать лишний вес и ограничить вредные вещества для Вас вполне возможно и настоятельно необходимо! Итак, Вы должны:

    исключить из рациона продукты с «быстрыми» углеводами (рафинированный сахар и продукты его содержащие, мед, конфеты, шоколад, белый хлеб, сдобную выпечку, сладкие фрукты (бананы, виноград и др)), «тяжелыми» жирами (смалец, маргарин, сало);

    уменьшить потребление соли;

    увеличить потребление продуктов с «медленными» углеводами и клетчаткой (овощи, рис, крупы, картофель).

    Кроме соблюдения диеты регулярно делайте зарядку, если разрешает доктор, посещайте занятия по йоге для беременных, плавательный бассейн, просто гуляйте на свежем воздухе.

    Не забывайте о приеме витаминов для беременных (это поможет обеспечить малыша всеми необходимыми витаминами и микроэлементами), обсудите со своим доктором возможность приема витаминов. Будьте здоровы!

     



  • На главную