Реклама

  • Подагра – это болезнь, которая возникает вследствие нарушения нормального обмена веществ в организме. Со временем, заболевание переходит в хроническую форму, так как полностью, к сожалению не лечится. Хроническая форма считается более опасной, ибо приводит к постепенному разрушению внутренних органов, преимущественно почек. Но к счастью, есть нелекарственные методы, позволяющие если не лечить, то хотя бы существенно притормаживать развитие заболевания. Все эти методы основываются на интенсивном выведении мочевой кислоты из организма и совсем не являются какими-то новшествами в медицине: это самые обыкновенные диеты. Ведь если подагра вызывается нарушением обмена веществ, то постепенно нормализуя его при помощи диет, можно очень помочь больному в борьбе с недугом.

     

    Питание и диета при подагре .

    Итак, для человека страдающего подагрой, все продукты можно разделить на две группы: первая, это те продукты, которые можно есть без каких-либо опасений и вторая – продукты, употребление которых ведет к обострению заболевания. Есть еще и третья группа, но она нестабильна, туда относятся те продукты, которые есть можно, но, как говорят, осторожно.

    Группа №1. Безопасные продукты, их можно есть столько, сколько хочется, но при этом следует помнить, что все должно быть в меру.

    1. Различные крупы, макароны, супы из них.

    2. Укроп, овощи (капуста, огурцы, кабачки, баклажаны, картофель, лук)

    3. Диетическое мясо (кролик, птица).

    4. Кальмары, крабы, постная рыба.

    5. Обезжиренные йогурты, сметана, сыры.

    6. Яйца куриные не более 1 шт. в сутки.

    7. Сухофрукты (исключение – изюм).

    8. Мед (особенно приветствуется).

    9. Семечки, всевозможные орехи.

    10. Сладости: зефир, мармелад, варенье.

    12. Напитки: чай (обязательно зеленый), легкий кофе, всевозможные компоты (без добавления сахара), квасы, фруктовые и овощные соки, морсы.

    13. Специальная вода (напр. Боржоми).

    14. Фрукты: Яблоки зеленые, арбуз, апельсины, мандарины, ягоды (кроме малины).

    15. Хлеб.

    Группа №2. Не употреблять в пищу (употребление таких продуктов в любых количествах, приводит накоплению в избытке мочевой кислоты и как результат, к ухудшению самочувствия больного):

    1. Колбасы, сосиски и копчености.

    2. Мясо, сало, субпродукты, жирная рыба.

    3. Горох, фасоль.

    4. Грибы.

    5. Приправы и специи.

    6. Шоколад, какао, вино, пиво, крепкий кофе, чай (кроме зеленого).

    7. Соленые сорта сыров, консервы.

    Группа №3. Можно употреблять время от времени в малых количествах.

     



  • На главную