Реклама

  • Диета при диарее, поносе у взрослых и детей

     

    Диета при диарее, поносе у взрослых и детей.

    Такое малоприятное заболевание, как диарея, проявляется в виде частого жидкого стула, что ведет к обезвоживанию организма. Как мы уже говорили в статье «Что делать при диарее ?», причины появления этой болезни могут быть разные — отравления, вирусы, паразиты. Это серьезное расстройство сопровождается сильными болями в животе и общей слабостью.

    Чтобы лечение заболевания проходило успешно, нужна диета при диарее, поносе у взрослых и детей. Правильный рацион питания поможет уменьшить факторы риска, улучшить общее состояние и добиться скорого выздоровления.

    Основные положения диеты при диарее.

    Частые испражнения приводят к тому, что организм теряет жизненно важные элементы. Чтобы восстановить их баланс, нужно снизить нагрузку на пищеварительные органы. Для этого продукты проходят особую кулинарную обработку – варятся, готовятся на пару, мелко измельчаются и перетираются.

    В рацион нужно включать только те блюда, которые не будут раздражать слизистую оболочку. Кроме этого, надо позаботиться о присутствии в пище тех продуктов, которые будут обволакивать стенки пищеварительных органов. Таким образом можно уменьшить силу проявлений диареи. Ограничения накладываются на употребление углеводов и жиров, а также продуктов, способных вызывать брожение в кишечнике.

    В идеале диету должен подбирать врач, который учитывает различные факторы проявления заболевания. Но, если вы ищете ответ на вопрос, как избавиться от поноса в домашних условиях. то учтите, что диета, назначаемая во время обострения, отличается от диеты во время выздоровления.

    Диета при диарее, поносе у взрослых и детей.

    Чтобы постоянно пополнять организм необходимыми питательными элементами, следует перейти на дробное часто питание — каждые три часа, кроме ночного времени. Помимо пищи организм должен получать достаточное количество жидкости. После еды следует немного побыть в состоянии покоя — посидеть в кресле или подремать.

    - вчерашний или подсушенный белый хлеб, сухари;

    - нежирное мясо, птицу или рыбу в виде тефтелей, паровых котлет и пр.;

    - супы на слабом бульоне с хорошо разваренной крупой;

    - приготовленные на воде разваренные слизистые каши;

    - кисели и компоты из сухофруктов и яблок, приготовленные без сахара;

    - напитки газированные;

    - блюда холодные и горячие;

    - крепкие бульоны;

    - жирные блюда;

    - жирное мясо, рыбу, птицу;

    - консервы, копчености, соления;

    - молочные продукты, кроме творога;

    - пшеничная крупа;

    - бобовые, чечевица.

    После того, как наступит улучшение состояния, следует добавить в пищу хлеб из муки грубого помола, немного сухого печенья, свежие необработанные фрукты и кисломолочные продукты.

    Иногда частый стул подразумевает необходимость изменения рациона питания, а иногда может быть симптомом серьезного заболевания. Здоровая жизнь советует быть внимательными и вовремя обращаться к врачу.

    Понравилась статья? Нажмите на самую красивую кнопку!

     



  • На главную