Реклама

  • Лечение поноса у взрослых при помощи диеты

     

    Врачи отмечают, что диарея или понос встречается так же часто, как и ОРЗ. Причин возникновения поноса существует большое множество, и от них часто зависит, как лечить понос.

    В большинстве случаях, лечение поноса у взрослых возможно в домашних условиях. Грамотно подобранное средство от диареи сможет быстро устранить проблему. В тяжелых случаях следует обратиться к врачу. Сам по себе понос является симптомом, а не заболеванием. Своевременное лечение поноса необходимо для того, чтобы избежать осложнений. При поносе большую опасность составляет обезвоживание организма, поэтому следует придерживаться режима приема жидкости.

    • Внезапно возникнувшая диарея, грозит стремительной потерей воды и минеральных солей из организма, в результате чего и происходит обезвоживание. Поэтому лечение поноса у взрослых должно осуществляться, благодаря приему достаточного количества жидкости, это может быть сочетание несладкого сока с минеральной водой без газа.

    • Для лечения поноса и восполнения потерь жидкости можно приготовить специальный раствор, который включает в себя: 1 л. воды, 3/4 ч. л. соли, 8 ч. л. сахара и 1 ч. л. питьевой соды. В воду высыпать все компоненты и пить раствор, чередуя его с компотами, морсами, а также обычной питьевой водой.

    • В период обострения диареи следует воздержаться от употребления молочных продуктов.

    • За сутки необходимо выпивать до 2 литров жидкости.

    Также лечить понос можно с помощью специальной диеты. Диета при поносе у взрослых не только снимет симптомы заболевания, но и наладит работу желудка и кишечника.

    • Голодать при поносе нельзя! Но если прием пищи вызывает спазмы и дискомфортные ощущения в животе, то следует на некоторый промежуток времени отказаться от приема твердой пищи, продолжая при этом пить много жидкости.

    • Для лечения диареи, рекомендуют в течение 2-3 дней придерживаться легкой диеты, которая состоит из супов и блюд с малым содержанием клетчатки (подсушенный хлеб, отварной рис, картофель запеченный, овощи в отварном виде, яблочное пюре). Такая легкая диета при поносе у взрослых способствует скорейшему заживлению слизистой.

    • После 3 дня обострения диареи следует добавить в рацион отварное мясо и рыбу. Можно добавлять в рацион и другие блюда, только постепенно, для оценки реакции организма на тот или иной продукт.

    Но помимо диеты при поносе, необходимо соблюдать и диету после него. Диета после поноса включает в себя:

    • Отказ на 2-3 недели, после первых проявлений диареи, от цельного молока, выпечки, свежий овощей фруктов, а также наваристых бульонов.

    • Пищу рекомендуется, есть небольшими порциями, через каждые 3 часа.

    • Также после 2 недель следует пить большое количество жидкости.

    Если после диеты понос сохраняется в течение нескольких дней, а самочувствие ухудшается, то в таком случае следует немедленно обратиться к врачу для выяснения причин, и дальнейшего исследования состояния здоровья.

     



  • На главную